專家(jiā)呼籲提高(gāo)教師(shī)和(hé)家(jiā)長的心理(lǐ)健康素養
中國教育三十人(rén)論壇成員、新教育研究院院長李鎮西完成了一份有(yǒu)關青少(shǎo)年心理(lǐ)健康問題的調查，結果顯示：在影(yǐng)響青少(shǎo)年焦慮的各種因素中，54.66%的受訪者選擇了“升學壓力”，占比高(gāo)，其次為(wèi)“父母期望”，這是43.55%受訪者的選擇。
在前不久舉辦的首屆青少(shǎo)年心理(lǐ)安全論壇上(shàng)，李鎮西公布了這一調查結果。這份調查由他本人(rén)于線上(shàng)開(kāi)展，有(yǒu)效樣本21551份，覆蓋28個(gè)省區(qū)市。在他看來(lái)，學業壓力和(hé)家(jiā)庭環境是青少(shǎo)年出現心理(lǐ)健康問題的主因。
一段時(shí)間(jiān)以來(lái)，青少(shǎo)年心理(lǐ)健康問題備受矚目。在這次論壇上(shàng)，教育領域的專家(jiā)學者和(hé)一線教師(shī)，圍繞這一主題分享了研究成果和(hé)實踐探索經驗。
“非正常的學習和(hé)生(shēng)活狀态成為(wèi)影(yǐng)響青少(shǎo)年心理(lǐ)健康的重要原因。”北京四中原校(xiào)長、北京金融街(jiē)潤澤學校(xiào)校(xiào)長劉長銘說。
他在論壇中指出，學生(shēng)産生(shēng)心理(lǐ)問題的重要原因在于家(jiā)庭和(hé)學校(xiào)。從家(jiā)庭方面來(lái)說，父母感情破裂、父母對孩子期望過高(gāo)、家(jiā)教方法不當、家(jiā)長強勢、家(jiā)庭生(shēng)活氛圍異常、過度關注考分等都可(kě)能導緻孩子心理(lǐ)出現問題；從學校(xiào)角度來(lái)看，被忽視(shì)或被霸淩、師(shī)生(shēng)同學關系緊張、學習受挫壓力過大(dà)、學習內(nèi)容枯燥形式單一 、缺少(shǎo)“社會(huì)性學習活動” 等，也是造成青少(shǎo)年心理(lǐ)健康問題的重要原因。
中國科學院心理(lǐ)學研究所研究員李新影(yǐng)長期對青少(shǎo)年心理(lǐ)健康做(zuò)跟蹤研究。她在論壇上(shàng)分享了3個(gè)研究發現：一是如果家(jiā)長對孩子不好，孩子就容易成為(wèi)受氣包或刺頭，這樣的孩子在學校(xiào)非常容易被其他孩子霸淩，進而可(kě)能産生(shēng)各種情緒問題。二是父母的過高(gāo)期待可(kě)能會(huì)導緻孩子的焦慮和(hé)抑郁，因而父母應該盡量讓孩子在一個(gè)比較放松的狀态下去學習和(hé)生(shēng)活。三是打罵孩子，以及對孩子進行(xíng)控制(zhì)或經常批評貶損，會(huì)影(yǐng)響孩子的大(dà)腦(nǎo)發育，從而導緻孩子心理(lǐ)問題的産生(shēng)。
那(nà)麽，如何解決青少(shǎo)年心理(lǐ)健康問題？李新影(yǐng)建議，促進青少(shǎo)年心理(lǐ)健康需要學校(xiào)、家(jiā)庭、社區(qū)、醫(yī)療機構以及媒體(tǐ)形成有(yǒu)機聯動，同時(shí)要提高(gāo)教師(shī)和(hé)家(jiā)長群體(tǐ)的心理(lǐ)健康素養。
李鎮西所作(zuò)的調查表明(míng)，青少(shǎo)年在出現焦慮或者抑郁狀态時(shí)“與教師(shī)交流”和(hé)“向心理(lǐ)專業人(rén)士咨詢”的人(rén)數(shù)較少(shǎo)。
據他分析，造成這一現象的主要原因是，普通(tōng)教師(shī)對于處理(lǐ)青少(shǎo)年焦慮或抑郁等心理(lǐ)問題缺少(shǎo)經驗，一般學校(xiào)有(yǒu)專職心理(lǐ)教師(shī)的并不多(duō)，不少(shǎo)學生(shēng)羞于與教師(shī)交流。另外，青少(shǎo)年往往在心理(lǐ)問題嚴重時(shí)才會(huì)向心理(lǐ)專業人(rén)士尋求幫助，同時(shí)需要承受一定的心理(lǐ)包袱和(hé)咨詢費用，這也是他們選擇該方式較少(shǎo)的重要原因。
雲南昆明(míng)醜小(xiǎo)鴨中學校(xiào)長詹大(dà)年在論壇中提到，昆明(míng)醜小(xiǎo)鴨中學陪伴了很(hěn)多(duō)所謂“問題孩子”的成長，并對青少(shǎo)年抑郁症問題作(zuò)了有(yǒu)效的探索，讓數(shù)百名抑郁症孩子回到了正常的學習生(shēng)活狀态。
“‘問題孩子’是遇到問題不能解決的孩子，‘問題孩子’可(kě)能是生(shēng)命力旺盛的孩子，不能把‘問題孩子’邊緣化。”詹大(dà)年說。
2023年4月，教育部、國家(jiā)衛生(shēng)健康委等17個(gè)部門(mén)聯合印發了《全面加強和(hé)改進新時(shí)代學生(shēng)心理(lǐ)健康工作(zuò)專項行(xíng)動計(jì)劃（2023—2025年）》，标志(zhì)着加強學生(shēng)心理(lǐ)健康工作(zuò)上(shàng)升為(wèi)國家(jiā)戰略。
中國陶行(xíng)知研究會(huì)副會(huì)長、教育部首任新聞發言人(rén)王旭明(míng)談到，要把心理(lǐ)健康工作(zuò)專項行(xíng)動計(jì)劃落實和(hé)做(zuò)細，關鍵的就是“對症下藥”，不能“大(dà)人(rén)得(de)病，孩子吃(chī)藥；社會(huì)得(de)病，個(gè)體(tǐ)吃(chī)藥”。
在他看來(lái)，要把心理(lǐ)健康教育融入學科教育和(hé)各種活動課中，所有(yǒu)的教師(shī)應該具有(yǒu)積極良好心理(lǐ)狀态和(hé)一定的心理(lǐ)知識。
王旭明(míng)認為(wèi)，心理(lǐ)健康工作(zuò)專項行(xíng)動計(jì)劃做(zuò)實做(zuò)細要抓關鍵因素、關鍵環節、關鍵時(shí)期。關鍵時(shí)期包括小(xiǎo)升初、初升高(gāo)、少(shǎo)年兒童期；關鍵因素包括考試學業、升學求職、父母離異、家(jiā)庭變故、情感人(rén)際、初戀等；關鍵環節則包括預警、健康教育、咨詢、幹預處置等。
“心理(lǐ)健康的維護和(hé)心理(lǐ)疾病的治療不能隻靠醫(yī)學。而對學生(shēng)心理(lǐ)健康的狀況，也不要用健康或不健康做(zuò)簡單的判斷——這隻是在研究時(shí)使用的詞語，對學生(shēng)要特别保護。”王旭明(míng)說。
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